Абхьянга массаж - это вид традиционного массажа, который происходит из древней Индии. Этот массаж является частью аюрведической медицины и предназначен для того, чтобы улучшить здоровье и благополучие человека.
Абхьянга массаж проводится при помощи теплого масла, которое наносится на кожу и мягко втирается движениями, напоминающими глажение. Массажист использует руки, пальцы и ладони, чтобы улучшить кровообращение и расслабить мышцы.
Этот массаж может быть полезен для снятия стресса, улучшения сна, укрепления иммунной системы и уменьшения боли и воспаления в теле. Кроме того, абхьянга массаж может помочь улучшить кожу и снизить признаки старения.
Однако перед тем, как пройти абхьянга массаж, важно обратиться к квалифицированному массажисту или врачу, чтобы убедиться, что этот вид массажа безопасен для вас и не вызовет никаких побочных эффектов.
