Аюрведический массаж тела - это традиционная индийская система массажа, которая используется для улучшения здоровья и благополучия. Этот вид массажа базируется на аюрведической медицине, которая учитывает индивидуальные потребности каждого человека, включая его конституцию, дисбалансы в организме и текущее состояние здоровья.
Аюрведический массаж включает использование различных техник массажа, включая легкие потирания, мягкое прикосновение, глубокий массаж и растяжки. Массажист может использовать растительные масла и травы, чтобы улучшить эффект массажа и достичь нужного эффекта.
Целью аюрведического массажа является снятие стресса, улучшение циркуляции крови и лимфы, уменьшение боли и напряжения мышц, повышение энергии и улучшение настроения. Этот вид массажа также может быть эффективным для лечения различных заболеваний и нарушений, таких как бессонница, головная боль, артрит и депрессия.
