ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) массаж - это вид массажа, который включает в себя тихие звуки, мягкие шепоты и приятные тактильные ощущения, чтобы вызвать у слушателя приятное ощущение расслабления и мурашек на коже. ASMR массаж обычно проводится с использованием мягких предметов, таких как перышки, пуховые подушки, массажные кисти или другие мягкие и текстильные материалы.
ASMR массаж часто записывается на видео и публикуется в Интернете, чтобы люди могли наслаждаться им в любое время и в любом месте. Для многих людей ASMR массаж может помочь снять стресс, улучшить настроение и заснуть лучше.
