Дифференцированный массаж - это термин, который может использоваться для описания различных методов массажа, которые направлены на достижение определенных целей в зависимости от того, какие ткани и мышцы требуют внимания.
Обычно дифференцированный массаж относится к массажу, который применяется в спорте и физической реабилитации. Он может включать в себя комбинацию различных техник массажа, таких как шведский массаж, миофасциальный массаж, триггерный массаж и т.д.
Дифференцированный массаж направлен на улучшение кровообращения, уменьшение мышечных спазмов, увеличение подвижности суставов, уменьшение боли и повышение общего состояния тела. Он может быть направлен на конкретные области тела, такие как ноги, спина, шея или плечи, в зависимости от требуемого эффекта и проблемных зон.
Дифференцированный массаж часто используется вместе с другими методами физической терапии, такими как растяжки и упражнения, для ускорения процесса восстановления после травм или операций.
