Экспресс-массаж - это короткий массаж, обычно длительностью от 10 до 30 минут, который выполняется на специальном массажном стуле или лежа на массажном столе. Этот вид массажа обычно ориентирован на определенные зоны тела, которые наиболее нуждаются в расслаблении и облегчении напряжения, например, шея, спина, руки или ноги.
Экспресс-массаж может быть проведен как в рабочее время, так и в других обстановках, где нет возможности для длительного массажа, например, на выставках, конференциях или в аэропортах. Этот вид массажа может помочь снять напряжение и усталость, улучшить кровообращение, повысить энергию и продуктивность на работе или в повседневной жизни.
