Индийский массаж - это метод массажа, который происходит из традиционной индийской медицины, известной как Аюрведа. Он также известен как "Чакра-массаж" или "массаж мармов". Этот метод массажа используется для укрепления здоровья, улучшения телесного и духовного благополучия и достижения гармонии между телом и разумом.
Индийский массаж включает в себя использование различных техник массажа, таких как глубокое тканевое, шведское, давление точек, растяжки и т.д. Он также может включать в себя использование ароматических масел и трав для улучшения эффекта массажа.
Цель индийского массажа - устранение блокад в энергетической системе тела, которые могут привести к физическим, эмоциональным и духовным проблемам. Он также может помочь в улучшении кровообращения, снятии мышечного напряжения, уменьшении боли, улучшении сна и снятии стресса и тревоги.
Индийский массаж является частью культурного наследия Индии и пользуется популярностью во всем мире как способ достижения релаксации и укрепления здоровья.
