Массаж головы - это техника массажа, которая фокусируется на мягких тканях головы, шеи и лица. Он может быть выполнен различными способами, включая круговые движения пальцами, легкое похлопывание, массажные движения с помощью различных инструментов, таких как массажные щетки или ролики.
Массаж головы может иметь ряд положительных эффектов на организм. Он может помочь снять стресс и напряжение, улучшить кровообращение и снизить боли в голове и шее. Также массаж головы может улучшить сон и снизить уровень тревожности.
Массаж головы может выполняться профессиональным массажистом или самостоятельно. Для самостоятельного массажа головы можно использовать масло для волос или массажные кремы, чтобы облегчить скольжение пальцев и сделать массаж более комфортным.
