Массаж тела - это метод физического воздействия на мягкие ткани человеческого тела, который выполняется с целью улучшения здоровья и благополучия человека. Обычно массаж выполняется путем прикосновения, растирания, легкого надавливания и растягивания тканей, с помощью различных приборов или рук массажиста.
Массаж может быть проведен для улучшения кровообращения, снятия мышечной напряженности, улучшения подвижности суставов, снятия боли, уменьшения стресса и улучшения общего состояния. В зависимости от целей, на которые он направлен, массаж может выполняться разными методами, такими как классический массаж, тайский массаж, шведский массаж и другие.
Массаж тела может быть как медицинской процедурой, выполняемой специалистами (например, массажистами, физиотерапевтами), так и просто приятной процедурой, которую можно получить в спа-салонах, массажных кабинетах и других местах.
