Механический массаж - это метод массажа, в котором используется механическое устройство для создания различных видов механического воздействия на ткани тела, таких как кожа, мышцы, связки и суставы.
Механический массаж может быть выполнен различными инструментами, такими как массажные аппараты, вибромассажеры, ролики, массажные шарики и т.д. Такие устройства могут создавать различные типы механических воздействий, включая вибрацию, трение, растяжение и сжатие, которые могут быть полезны для улучшения кровообращения, уменьшения мышечной напряженности, снятия боли и улучшения общего состояния тканей.
Механический массаж может применяться как самостоятельный метод массажа, так и в сочетании с другими методами массажа, физиотерапии или лечебной гимнастикой. Однако перед применением механического массажа необходимо получить консультацию врача или опытного массажиста, чтобы определить подходящие методы и инструменты для конкретного случая.
