Постуральный массаж - это вид массажа, который нацелен на улучшение постуры (осанки) тела. Основная цель постурального массажа заключается в том, чтобы снять напряжение с мышц и суставов, которые могут приводить к неправильной осанке, и улучшить выравнивание тела.
При проведении постурального массажа, массажист применяет различные техники, чтобы работать с мышцами и суставами, улучшить циркуляцию крови и лимфы, улучшить гибкость и подвижность суставов, а также улучшить выравнивание тела. Это может включать в себя работу с различными зонами тела, такими как шея, спина, бедра и ноги.
Постуральный массаж может помочь тем, кто испытывает боли в спине или шее, улучшить осанку и гибкость, уменьшить напряжение и стресс в мышцах, а также улучшить общее самочувствие и благополучие. Он может быть проведен как самостоятельно, так и в сочетании с другими методами лечения, такими как физическая терапия или йога.
