Расслабляющий массаж - это массаж, который выполняется с целью уменьшения напряжения и стресса в теле и развеивания негативных эмоций. Он может включать в себя различные техники массажа, такие как глубокое тканевое массажное воздействие, шведский массаж, тайский массаж и другие, в зависимости от предпочтений клиента и того, что наиболее подходит для его потребностей.
Расслабляющий массаж обычно выполняется в спокойной и расслабляющей обстановке, используя масла или лосьоны, чтобы смягчить кожу и облегчить движение рук массажиста. В ходе массажа массажист может использовать различные техники, чтобы мягко растянуть мышцы, снять напряжение и улучшить кровообращение.
Расслабляющий массаж может помочь улучшить сон, уменьшить боли в мышцах и суставах, повысить уровень энергии и уменьшить уровень стресса и тревоги. Он также может помочь улучшить настроение и общее самочувствие.
