Рефлекторный массаж, также известный как зоновый массаж или рефлексотерапия, это метод массажа, который использует принципы рефлексологии, чтобы улучшить здоровье и благополучие. Рефлексология представляет собой терапевтическую технику, которая базируется на идее того, что на определенных точках на нашем теле находятся зоны, отражающие состояние различных внутренних органов и систем.
В процессе рефлекторного массажа терапевт применяет давление на определенные точки на ступнях, руках или ушах, чтобы стимулировать соответствующие зоны внутри тела. Это, в свою очередь, может помочь улучшить кровообращение, уменьшить стресс, снять болевые симптомы и даже повысить иммунитет.
Рефлекторный массаж может быть эффективным дополнением к другим методам лечения и предотвращения заболеваний, но не следует использовать его как единственный метод лечения. Важно обсудить возможность проведения рефлекторного массажа с квалифицированным массажистом или терапевтом, чтобы определить, подходит ли он для вашего индивидуального случая.
