Сеанс массажа - это процесс, в ходе которого проводится манипулирование мягкими тканями человеческого тела, такими как мышцы, с целью улучшения физического и психического здоровья. Сеанс массажа может включать различные техники массажа, такие как шведский массаж, тайский массаж, массаж тканей глубокого проникновения и другие.
Во время сеанса массажа массажист использует различные методы, чтобы помочь расслабить мышцы, уменьшить напряжение и болевые ощущения, улучшить кровообращение, снять стресс и повысить общее чувство благополучия и расслабления.
Длительность сеанса массажа может варьироваться от нескольких минут до нескольких часов, в зависимости от конкретной техники массажа, целей и потребностей клиента. Обычно сеанс массажа проводят в специально оборудованном кабинете, на массажном столе или стуле, при помощи массажного масла или крема для смягчения кожи.
