Широдхара массаж - это традиционный вид массажа, который происходит из древней индийской аюрведической медицины. Этот вид массажа часто используется для расслабления и успокоения ума и тела.
Во время широдхара массажа теплая масляная смесь медленно и постоянно выливается на лоб и волосистую часть головы человека из металлической чаши, которая называется "широдхара". Это создает мягкий поток масла на лбу, который создает ощущение глубокой расслабленности и успокоения.
Этот массаж обычно выполняется специально обученным массажистом и может сопровождаться массажем других частей тела, а также использованием травяных масел и ароматерапии для достижения максимального расслабления. Широдхара массаж может помочь снять стресс, улучшить сон и уменьшить бессонницу, улучшить пищеварение и общее самочувствие.
