Воротниковый массаж - это массаж, который фокусируется на области шеи и верхней части спины, которая иногда называется воротниковой зоной или зоной кривизны шеи. Эта область часто подвергается стрессу и напряжению из-за плохой осанки, сидячего образа жизни, повышенной физической нагрузки или травм.
Воротниковый массаж может помочь улучшить кровообращение, расслабить напряженные мышцы и уменьшить болевые ощущения. Массажист может использовать различные техники, включая легкие круговые движения, кнетение, растяжение и вибрацию, чтобы улучшить состояние мышц и тканей в этой области.
Воротниковый массаж может быть полезен для людей, страдающих головными болями, шейной болью, мышечным напряжением, повышенным уровнем стресса и бессонницей. Однако, перед тем как начать массаж, необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо медицинские проблемы или болезни.
