Диастаз (или раздвоение пр recti abdominis) - это разрыв или растяжение мышц прямой мышцы живота, что может произойти во время беременности или в результате интенсивных физических упражнений.
Если вы имеете диастаз, то массаж может помочь улучшить кровообращение в области живота и уменьшить напряжение в мышцах, но важно понимать, что массаж не должен увеличивать давление на мышцы прямой мышцы живота, которые уже находятся в растянутом состоянии.
Поэтому, если вы хотите делать массаж при диастазе, лучше обратиться к опытному массажисту или физиотерапевту, который имеет опыт работы с подобными случаями и может предложить безопасные и эффективные техники массажа для вашей ситуации. Также важно получить совет от своего врача или физиотерапевта, прежде чем начинать какие-либо упражнения или процедуры массажа.
