Да, во многих случаях массаж лица может быть полезным для здоровья и красоты кожи, даже если вы занимаетесь спортом или фитнесом. Однако, при выполнении массажа необходимо учитывать индивидуальные особенности и возможные ограничения, связанные с состоянием кожи, наличием каких-либо заболеваний или аллергических реакций.
Некоторые типы массажа, такие как лимфодренажный массаж, также могут помочь уменьшить отечность и усталость в области лица, что может быть особенно полезно для спортсменов. Однако, перед началом массажа рекомендуется проконсультироваться с опытным массажистом или другим специалистом по уходу за кожей, чтобы выбрать наиболее подходящий метод и избежать возможных проблем.
