Рекомендуется делать массаж лица дома 1-2 раза в неделю. Частота может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей кожи и типа массажа, который вы выполняете.
Если вы используете массаж лица для снятия напряжения и улучшения кровообращения, то вы можете делать его чаще, например, каждый день или через день.
Однако, если вы испытываете сухость, раздражение или другие проблемы с кожей, то не рекомендуется делать массаж слишком часто. В таком случае лучше обратиться к косметологу или дерматологу, чтобы получить профессиональные рекомендации по уходу за кожей лица.
