Рекомендуется делать массаж лица роликом 1-2 раза в день, по желанию и возможности. Однако, частота массажа может зависеть от целей, которые вы хотите достичь. Например, если вы хотите уменьшить отечность и темные круги под глазами, то массаж вокруг глаз может быть полезен каждое утро. Если ваша кожа склонна к высыпаниям и акне, то массаж можно делать реже, чтобы не раздражать кожу.
Кроме того, если у вас есть какие-либо проблемы с кожей, прежде чем начать делать массаж роликом, обязательно проконсультируйтесь со специалистом-косметологом, чтобы получить индивидуальные рекомендации по частоте и технике массажа, учитывая особенности вашей кожи.
