Буккальный массаж - это массаж внутри щеки, который может помочь снять напряжение мышц лица, улучшить кровообращение и помочь расслабиться. Однако, как и любой массаж, он должен проводиться с осторожностью и в соответствии с индивидуальными потребностями каждого человека.
Вообще, частота проведения буккального массажа зависит от конкретных обстоятельств. Если вы испытываете напряжение в мышцах лица или другие симптомы, такие как головная боль, можно попробовать делать массаж несколько раз в неделю, но не чаще 2-3 раз в день. Однако, если у вас есть какие-либо медицинские проблемы, прежде чем начинать делать буккальный массаж или увеличивать его частоту, обратитесь к врачу или массажисту для консультации.
В любом случае, при проведении буккального массажа важно слушать свое тело и не проводить его слишком интенсивно или слишком долго. Если вы чувствуете болезненные ощущения или дискомфорт, лучше остановиться и обратиться за помощью к специалисту.
