Частота лимфодренажного массажа ног может зависеть от многих факторов, таких как состояние здоровья, наличие медицинских противопоказаний и индивидуальные потребности. Однако, в общем случае, лимфодренажный массаж ног можно делать несколько раз в неделю или даже каждый день, если нет противопоказаний.
Если вы делаете массаж для поддержания общего здоровья и профилактики, то достаточно 1-2 сеанса в неделю. Если же вы имеете проблемы с отечностью или лимфатическими заболеваниями, то частота массажа может быть увеличена до 3-4 раз в неделю.
В любом случае, перед началом массажа рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы определить оптимальную частоту массажа для вашего конкретного случая.
