Частота проведения массажа зависит от целей и состояния здоровья каждого отдельного человека. В общем случае, массаж можно проводить 1-2 раза в неделю для общего расслабления и профилактики стресса, а также для улучшения кровообращения и общего состояния кожи.
Однако, если массаж проводится для лечения определенных заболеваний или травм, то его частота может быть выше, и определяется врачом или специалистом по массажу в зависимости от состояния здоровья пациента и характера заболевания.
Также стоит помнить, что слишком частый массаж может быть вреден для здоровья, особенно если он проводится слишком интенсивно или нарушает естественный режим сна и отдыха. Поэтому перед регулярным проведением массажа, лучше всего обсудить этот вопрос со специалистом.
