Частота массажа спины для взрослого зависит от конкретных обстоятельств, таких как состояние здоровья и физические потребности человека. Обычно, массаж спины можно делать один или два раза в неделю, но в некоторых случаях может быть необходимо делать массаж чаще или реже.
Если человек испытывает боли в спине или напряжение в мышцах, то массаж можно делать чаще - до 2-3 раз в неделю. Если же спина здорова, и массаж выполняется для расслабления или поддержания здоровья, то достаточно делать массаж раз в неделю.
Важно учитывать индивидуальные особенности каждого человека. Если у вас есть какие-либо заболевания или проблемы со здоровьем, лучше проконсультироваться с врачом или массажистом, чтобы определить оптимальную частоту массажа для вас.
