Частота общего массажа зависит от нескольких факторов, таких как здоровье, возраст, физическая активность и наличие каких-либо медицинских состояний.
В целом, для здорового взрослого человека, общий массаж может проводиться несколько раз в месяц. Однако, если у вас есть какие-либо медицинские проблемы, то необходимо обсудить частоту массажа со своим врачом или массажистом.
Некоторые люди могут проводить массаж ежедневно или несколько раз в неделю, если у них есть хроническая боль или травмы, которые требуют постоянного лечения. Однако, такие случаи требуют профессионального медицинского совета.
В целом, частота общего массажа должна быть индивидуальной и зависеть от ваших потребностей и медицинских условий. Перед началом регулярных массажных процедур рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
