Рекомендуемая частота массажа лица может зависеть от индивидуальных потребностей кожи, возраста, типа кожи и целей, которые вы хотите достичь с помощью массажа. В целом, один-два раза в неделю - это приемлемая частота для большинства людей. Однако, если у вас есть конкретные проблемы с кожей, например, сухость, морщины, отечность или проблемы с акне, то может потребоваться более частый массаж.
Важно помнить, что слишком частый массаж может раздражать кожу и приводить к повреждениям, поэтому не стоит делать массаж более двух раз в неделю, если ваша кожа на это не готова. Кроме того, перед тем, как начать массаж, убедитесь, что ваша кожа чиста и вы используете подходящие масла или крема для массажа.
