Буккальный массаж - это массаж внутренней поверхности щеки. Это может использоваться для лечения ряда заболеваний, таких как синдром ТМЖ (темпоромандибулярный сустав), хронических головных болей и других проблем, связанных с мышцами и суставами лица.
Частота, с которой нужно делать буккальный массаж, зависит от конкретных проблем, которые нужно решить. Если вы проходите курс лечения у специалиста, например, у стоматолога или массажиста, они обычно рекомендуют определенную частоту сеансов.
Если вы используете буккальный массаж в качестве профилактической меры для укрепления мышц лица, то рекомендуется делать массаж ежедневно или несколько раз в неделю.
В любом случае, перед тем, как начать использовать буккальный массаж, важно обратиться к специалисту для консультации и получения рекомендаций по конкретной ситуации.
