Вот несколько советов, как подготовиться к массажу в салоне:
- Постарайтесь прийти на массаж с чистым телом. Принять душ перед процедурой позволит вашей коже быть чище, а также облегчит работу массажиста.
- Избегайте употребления алкоголя перед массажем. Алкоголь может сделать вас более чувствительным к боли и уменьшить эффект массажа.
- Носите удобную одежду, которую легко снять и надеть обратно. Это позволит массажисту лучше доступаться до тела и провести эффективный массаж.
- Предупредите массажиста о любых заболеваниях, болезнях или травмах, которые у вас есть. Это поможет массажисту определить, какие участки тела нуждаются в большем внимании, а какие следует избегать.
- Убедитесь, что вы не голодны перед массажем, но также не ешьте слишком тяжелую или обильную пищу. Это поможет избежать неудобств во время процедуры.
- Попросите массажиста описать процедуру и ответить на любые вопросы, которые у вас могут быть. Это поможет вам расслабиться и насладиться массажем.
- Постарайтесь прийти на массаж вовремя, чтобы у вас было достаточно времени на заполнение анкеты и подготовку к процедуре.
- Наконец, постарайтесь расслабиться и насладиться процедурой. Массаж - это прекрасный способ расслабиться и уменьшить стресс, поэтому позвольте себе наслаждаться этим процессом.
