Калари массаж - это традиционный вид массажа, который происходит из южной Индии и часто используется в системе Каларипайатту - древней боевой искусстве Кералы. Он включает в себя техники массажа, которые сочетаются с элементами йоги и аюрведической медицины.
Калари массаж обычно проводится мастерами массажа, которые прошли специальное обучение и тренировки. Он включает в себя использование масел и травяных препаратов, а также массажные движения, которые направлены на расслабление мышц и стимуляцию кровообращения. Также используются техники растяжки и давления на определенные точки тела.
Калари массаж считается эффективным для улучшения кровообращения, уменьшения стресса и напряжения мышц, укрепления иммунной системы и повышения гибкости тела. Однако, как и любой вид массажа, он может не подойти всем, поэтому перед его проведением важно проконсультироваться с профессиональным массажистом или врачом.
