Количество сеансов классического массажа, как и любого другого массажа, может зависеть от целей, которые вы хотите достичь, и вашего индивидуального здоровья и физического состояния.
Если вы испытываете какую-либо боль или дискомфорт в определенной области тела, может потребоваться несколько сеансов для достижения желаемого результата. Обычно для лечения конкретных проблем, таких как мышечные спазмы или травмы, может потребоваться от 4 до 6 сеансов.
Если же вы ищете способ расслабиться, снять напряжение и улучшить общее самочувствие, то один или два сеанса в месяц могут быть достаточными. В любом случае, лучше всего обсудить количество необходимых сеансов с массажистом, который может рекомендовать оптимальный план лечения на основе ваших потребностей и целей.
