Лимфодренажный массаж и прессотерапия являются методами физиотерапии, которые часто используются для улучшения кровообращения и лимфодренажа в организме. Как часто делать эти процедуры зависит от целей, которые вы хотите достичь, и от рекомендаций вашего врача или физиотерапевта.
Обычно рекомендуется проводить лимфодренажный массаж и прессотерапию не более 2-3 раз в неделю, чтобы не перенапрягать организм. Если вы делаете эти процедуры с целью улучшения здоровья и профилактики заболеваний, то можете проводить их 1-2 раза в неделю.
Однако, если вы проходите курс лечения по рекомендации врача или физиотерапевта, то они могут рекомендовать более частое проведение процедур. В любом случае, важно слушать свое тело и не превышать рекомендуемую частоту процедур, чтобы избежать возможных негативных последствий.
