Массаж - это специальный вид лечебного или расслабляющего воздействия на тело человека, который проводится при помощи различных приемов руками или специальными устройствами.
Массаж помогает улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение, повысить гибкость и подвижность суставов, уменьшить боль и стресс, а также повысить общее состояние организма. Массаж может быть проведен как медицинским работником для лечения конкретных заболеваний, так и профессиональным массажистом для расслабления и оздоровления тела.
