Массаж может иметь множество положительных эффектов на здоровье и благополучие человека, независимо от того, сколько времени прошло с момента последней сессии. Важно учитывать индивидуальные потребности и желания каждого человека, а также конкретные обстоятельства.
Некоторые люди могут хотеть получить массаж для облегчения напряжения и боли в мышцах, повышения гибкости и подвижности, улучшения кровообращения и общего состояния здоровья. Другие могут искать массаж как способ расслабления и снижения стресса.
Если у вас есть конкретные проблемы со здоровьем, включая боли в мышцах и суставах, сидячий образ жизни или повышенный уровень стресса, массаж может быть полезен. Однако, если у вас есть медицинские противопоказания к массажу или вы сомневаетесь в том, подходит ли массаж для ваших потребностей, обратитесь к врачу или профессиональному массажисту для консультации.
В целом, массаж может быть полезен для поддержания здоровья и благополучия человека в любом возрасте и любом этапе жизни, если он выполняется профессионально и с учетом индивидуальных потребностей каждого человека.
