Массаж сухой щеткой - это процедура, которая может быть полезна для кожи и организма в целом. Однако, как и любая другая процедура, она должна проводиться с осторожностью и соблюдением определенных рекомендаций.
Частота проведения массажа сухой щеткой зависит от индивидуальных потребностей и реакции вашей кожи. Обычно рекомендуется начинать с 1-2 раз в неделю, а затем увеличивать частоту до 2-3 раз в неделю, если кожа на это положительно реагирует.
Важно помнить, что сухой массаж не следует проводить, если на коже есть повреждения, раздражения или другие проблемы. Также не рекомендуется проводить массаж сухой щеткой на лице, поскольку кожа на лице более чувствительна, чем на других участках тела.
Если у вас есть какие-либо заболевания кожи или другие медицинские проблемы, проконсультируйтесь с врачом или косметологом, прежде чем начинать проводить массаж сухой щеткой.
