Массаж воротниковой зоны обычно проводят для снятия напряжения и болевых ощущений в области шеи, плеч и верхней части спины.
Воротниковая зона включает в себя мышцы шеи, плечевого пояса и верхней части спины. Эти мышцы могут стать напряженными из-за плохой осанки, долгого сидения за компьютером, неправильной походки или поднятия тяжестей, а также из-за стрессовых факторов. Напряжение в этих мышцах может привести к болям в области шеи, плеч и спины.
Массаж воротниковой зоны может помочь снять напряжение в мышцах, повысить их эластичность, улучшить кровообращение и уменьшить болевые ощущения. Также он может помочь расслабиться и снять стресс.
В целом, массаж воротниковой зоны может быть полезным для людей, которые испытывают напряжение в области шеи, плеч и спины, а также для тех, кто хочет расслабиться и снять стресс. Однако перед проведением массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или проблемы со здоровьем.
