Миофасциальный массаж тела - это вид массажа, который направлен на работу с миофасциальными тканями в организме. Миофасциальные ткани - это соединительные ткани, которые окружают и связывают мышцы, кости и все остальные органы в теле. Они также играют важную роль в поддержании осанки и баланса тела.
Во время миофасциального массажа терапевт использует различные техники массажа, чтобы растянуть, расслабить и освободить напряжение в миофасциальных тканях. Это может включать в себя медленные и глубокие движения, легкие потряхивания или растяжения, а также применение давления на определенные точки в теле. Цель миофасциального массажа - улучшить кровообращение, повысить гибкость и подвижность тела, а также уменьшить боли и напряжение в мышцах и тканях.
Миофасциальный массаж может быть полезен для людей, страдающих от хронических болей в мышцах и суставах, боли в спине, головных болей, артрита и других состояний, связанных с мышечным напряжением и ограниченной подвижностью. Однако, как и в любом другом виде массажа, перед применением миофасциального массажа всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом.
