Перед тем как начинать массаж при боли в пояснице, рекомендуется обратиться к врачу или массажисту для консультации. Боль в пояснице может быть вызвана различными причинами, такими как напряжение мышц, остеохондроз, сколиоз, грыжа межпозвонкового диска и другие заболевания позвоночника.
Если врач или массажист разрешают делать массаж при боли в пояснице, то массаж может помочь снять напряжение мышц, улучшить кровообращение и облегчить боль.
Однако, необходимо учитывать, что некоторые виды массажа могут усугубить болезненные ощущения в пояснице. Поэтому массаж должен проводиться осторожно, с меньшей интенсивностью и давлением на больные участки, избегая непосредственно воздействовать на больной участок. Важно также следить за реакцией организма и прекратить массаж, если болезненные ощущения усиливаются.
Иногда массаж может быть недостаточным для лечения боли в пояснице, и может потребоваться дополнительное лечение, например, применение медикаментов, физиотерапии, мануальной терапии или ЛФК.
