Да, можно делать массаж головы! Массаж головы - это техника, которая может помочь снять напряжение и стресс, улучшить кровообращение, уменьшить боли и улучшить общее состояние кожи головы.
Если вы хотите попробовать массаж головы, вы можете начать с легких круговых движений по коже головы пальцами в зонах висков, лба и затылка. Постепенно увеличивайте давление и используйте ладони, чтобы охватывать большие участки кожи головы. Вы также можете использовать масло для массажа или специальные инструменты для массажа головы, чтобы улучшить эффект.
Однако, если у вас есть какие-либо заболевания кожи головы, такие как экзема, лишай или псориаз, перед началом массажа головы следует обратиться к врачу или дерматологу для консультации.
