Да, вы можете делать массаж гуаша перед сном. Массаж гуаша - это традиционная китайская методика массажа, которая может помочь уменьшить напряжение мышц, улучшить кровообращение и снять стресс.
Если вы решите делать массаж гуаша перед сном, то это может даже помочь вам расслабиться и заснуть быстрее. Однако, стоит учитывать, что массаж гуаша может оставить красные следы на коже, которые могут сохраняться несколько часов. Если вы не хотите, чтобы эти следы были заметны на вашей коже, то лучше делать массаж гуаша заранее, за несколько часов до сна.
Также, если у вас есть какие-то медицинские проблемы или вы беременны, то вам стоит посоветоваться с врачом, прежде чем делать массаж гуаша.
