Возможно делать массаж каждый день, но это зависит от типа массажа и состояния вашего тела. Если вы хотите делать массаж каждый день, то необходимо убедиться, что это не причиняет вреда вашему здоровью.
Некоторые виды массажа, такие как шведский массаж, расслабляющий массаж и массаж на точках, можно проводить ежедневно. Однако, интенсивный спортивный массаж или массаж при болезнях и травмах лучше выполнять по назначению специалиста и с учетом его рекомендаций.
Кроме того, если вы заметили ухудшение состояния после массажа или появление болей и дискомфорта, необходимо сократить частоту проведения массажа или проконсультироваться с врачом или массажистом.
В целом, частота проведения массажа должна зависеть от целей, которые вы хотите достичь, состояния вашего тела и вашего личного самочувствия.
