Если вы болеете простудой, то лучше отложить любые виды массажа до тех пор, пока вы полностью не выздоровеете. Массаж может увеличить кровоток и распространение вирусов по организму, что может усугубить симптомы болезни и затянуть ее продолжительность.
Кроме того, массаж может быть противопоказан при повышенной температуре, которая часто возникает при простуде, а также при наличии других симптомов, таких как кашель, насморк и боль в горле.
Если вы все же хотите получить облегчение от болезни, можно попробовать другие методы, такие как отдых, увлажнение воздуха, горячий напиток или применение местных средств для облегчения симптомов, таких как кремы для носа или горячие компрессы на горло. Однако, если вы испытываете серьезные или длительные симптомы простуды, лучше обратиться за медицинской помощью.
