Нет, не рекомендуется делать массаж на голодный желудок. Это может вызвать дискомфорт, головокружение, тошноту и другие неприятные ощущения. Кроме того, на голодный желудок кровь содержит меньше глюкозы, которая является важным источником энергии для мышц. Это может снизить эффективность массажа и привести к перенапряжению мышц.
Рекомендуется выполнять массаж после приема пищи или через 1-2 часа после еды, когда уровень глюкозы в крови достаточен для поддержания энергии во время массажа. Также перед массажем необходимо убедиться, что человек находится в нормальном состоянии здоровья и не имеет противопоказаний к массажу.
