Да, можно делать массаж на кровати, но это может быть не самым удобным и эффективным способом проведения массажа.
Если вы планируете делать массаж на кровати, убедитесь, что поверхность кровати достаточно прочная и ровная, чтобы избежать возможных травм или дискомфорта. Если матрас на кровати слишком мягкий, то массаж может быть менее эффективным, так как ваше тело может проваливаться и не получать достаточного давления.
Важно также учитывать, что массаж может быть довольно интенсивным, особенно если вы намерены работать с глубокими мышцами, поэтому могут возникнуть проблемы со стабильностью и безопасностью при проведении массажа на кровати.
В целом, если у вас есть возможность провести массаж на массажном столе или на другой специальной поверхности, это, вероятно, будет более удобным и эффективным вариантом.
