Массаж на позвоночнике массажером может быть полезным, но перед его использованием необходимо обратиться к врачу или квалифицированному массажисту для получения рекомендаций.
Если используется массажер, который не способен нанести ущерб здоровью, то массаж на позвоночнике может быть безопасным и эффективным способом улучшения кровообращения и уменьшения боли в спине. Однако следует помнить, что использование массажера на позвоночнике может быть болезненным и неэффективным, если его применять не правильно или без необходимых знаний.
В любом случае, если у вас есть какие-либо заболевания или проблемы со здоровьем, включая проблемы со спиной, рекомендуется получить консультацию врача перед использованием массажера на позвоночнике.
