Да, можно делать массаж после бани, так как баня может быть полезна для подготовки тела к массажу. Баня помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и увеличить гибкость суставов, что может улучшить эффективность массажа.
Однако перед тем, как делать массаж после бани, необходимо дать телу остыть и успокоиться, чтобы избежать перегрева и травмирования тканей. Также не рекомендуется делать массаж на раздраженную или поврежденную кожу, а также на области с повышенной чувствительностью, например, на груди или шее.
Если вы не уверены в своих навыках массажа или у вас есть медицинские проблемы, рекомендуется обратиться к профессиональному массажисту для консультации и выполнения массажа.
