Да, можно делать массаж шейного отдела. Массаж шеи может быть очень полезным для снятия напряжения и боли в мышцах шеи, спины и плеч. Он может улучшить кровообращение и помочь снизить уровень стресса.
Однако перед проведением массажа шеи, важно убедиться, что нет серьезных проблем со здоровьем, таких как травмы, опухоли, воспаления или другие заболевания. Если у вас есть какие-либо здоровые проблемы, обратитесь к врачу или массажисту, чтобы получить советы и инструкции по тому, как делать массаж в безопасной и эффективной манере.
Также важно помнить, что неправильный массаж шеи может быть опасен и привести к дополнительным травмам и болям. Поэтому, если вы не уверены в своих способностях, лучше обратиться к профессиональному массажисту.
