Нет, во время простуды рекомендуется избегать массажа, особенно если вы испытываете сильные симптомы, такие как горло, насморк, кашель, лихорадка и усталость. Массаж может увеличить риск распространения инфекции, так как при нем происходит механическое воздействие на кожу и мышцы, что может стимулировать иммунную систему и усилить кровоток.
Если у вас есть только легкие симптомы простуды, то можно делать массаж, но с осторожностью. Важно убедиться, что массажист использует чистое белье и не заражает вас. Также следует сообщить ему о своем состоянии здоровья, чтобы он мог адаптировать массаж к вашему текущему состоянию.
В любом случае, если вы испытываете серьезные симптомы простуды, включая высокую температуру, то лучше отложить массаж до тех пор, пока вы полностью не выздоровеете.
