Да, в целом можно делать массаж спины каждый день, но следует учитывать несколько факторов.
Во-первых, необходимо правильно выполнять массаж, чтобы не нанести вреда вашей спине. Если массаж будет слишком интенсивным или неправильно направленным, это может привести к боли и травмам.
Во-вторых, не все люди нуждаются в массаже каждый день. Например, если вы занимаетесь физическим трудом, у вас может быть необходимость в массаже каждый день, но если вы ведете сидячий образ жизни, частый массаж может быть излишним.
В-третьих, если у вас уже есть проблемы со спиной, такие как сколиоз или грыжа межпозвоночного диска, массаж может не рекомендоваться или требовать более осторожного подхода.
В любом случае, перед тем как начать регулярно делать массаж спины, рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы получить индивидуальные рекомендации и избежать возможных проблем.
