При протрузии межпозвонковых дисков (выпячивании диска) рекомендуется быть осторожным с физическими упражнениями и манипуляциями, такими как массаж.
Если массаж проводится неправильно, он может усугубить проблему и привести к дополнительным повреждениям тканей. Однако, в некоторых случаях, массаж может оказаться полезным для уменьшения боли, расслабления мышц и улучшения кровообращения.
Поэтому, прежде чем начинать делать массаж при протрузии диска, важно проконсультироваться с врачом или квалифицированным массажистом, чтобы убедиться, что массаж будет безопасным и эффективным для вашего конкретного случая.
