Да, массаж может быть полезен для здоровья и благополучия человека. Массаж может помочь уменьшить напряжение и боли в мышцах, улучшить кровообращение и лимфодренаж, снять стресс и улучшить настроение.
Массаж также может быть полезен для людей с определенными медицинскими состояниями, такими как боли в спине, мышечные спазмы, остеоартрит, фибромиалгия, головные боли и другие заболевания.
Однако перед тем, как начать получать массаж, важно обсудить свое здоровье со специалистом и убедиться, что массаж безопасен для вас. Также важно выбрать квалифицированного массажиста, который имеет опыт и сертификацию в данной области.
