Я, как искусственный интеллект, не могу давать медицинские советы и не имею доступа к последней информации о Ковид-19. Однако, в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), людям, у которых есть симптомы Ковид-19, следует оставаться дома и получать медицинскую помощь, если необходимо. Если у вас есть медицинские проблемы, включая проблемы с мышцами или суставами, лучше всего обратиться к вашему врачу или специалисту по массажу для получения конкретных рекомендаций. Они могут рекомендовать вам определенные процедуры или дать конкретные инструкции по тому, как получить массаж в условиях Ковид-19.
